暑假余額告急！學會這幾招，幫孩子快速回歸學習狀態

8月已過大半，暑假余額不足啦！

各位同學家長們

準備好迎接新學期了嗎？

每逢新學期開學，

總是會有一大批學生沒有進入狀態，

要么早上遲到，要么上課沒精神；

家長該如何協調？孩子究竟要怎樣調整？

可以試試下面這四個方法！

1、調整好作息時間

由勤入懶易，由懶入勤難，睡懶覺真的會上癮！開學后，起床時間肯定要比暑假提前不少，如果孩子仍然延續暑假里的作息狀態，上課時肯定會打盹、精力渙散。但是，要是讓孩子突然做出調整，肯定也是不現實的。

所以，必須要在開學前幾天，讓孩子執行學校作息規律，早睡早起，中午小睡一會兒，慢慢調整到正常的狀態。

一旦開始調整作息規律，就要雷打不動地執行，不能以任何借口偷懶，否則沒有任何效果。如果孩子實在是起床困難，早上放點輕音樂，輕輕拉開一點窗簾，這些都能幫助孩子早起。

2、置辦開學裝備

書包、文具、筆、水杯、紅領巾、校服、鞋子等等都要提前準備好，免得開學當天丟三落四，手忙腳亂。

條件允許的話，可以給孩子買一些新的學習用品，比如新書包、新文具盒等，這樣可以讓孩子對開學保持一定的期待感、新鮮感，一定程度上緩解孩子對開學的焦慮和抵觸情緒。

3、制定新學期計劃

開學前，與孩子一起討論新學期的打算。在交談中，家長可以讓孩子總結自己上學期，新學期有什么打算，還可以問問需要提供哪些幫助。

家長可以借一些日常談話機會，介入這些話題，這樣也可以達到一種“收心”的心理暗示效果。

4、督促完成暑假作業

暑假作業是孩子的一項重要的暑期任務，父母一定要及時督促。

首先，暑期作業能幫孩子溫習上學期知識；其次，暑假作業是鍛煉孩子自律能力的好機會；再者，暑假作業完不成，開學肯定少不了挨批評。如果新學期一開學就被訓，對孩子會有一定的不良影響。

所以，沒完成暑假作業的孩子要抓緊啦！父母除了做好督促，還要打好輔助！譬如解決作業打印那些事！

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臨近開學之際，家長要以樂觀的心態，積極的態度、鼓勵的話語，正確引導孩子收心。讓孩子從心理上對新學期充滿期望和信心。相信我們的孩子，一定能以飽滿的熱情開始新的學習征程！